Week-end Trail engagé à Chamonix

Week-end Trail intensif Engagé à Chamonix

La Montagne Intensément by Matt

Prêt(e) à troquer un week-end tranquille pour deux jours où vos mollets diront "merci" ? Ce week-end choc est conçu pour les passionnés de trail qui veulent allier plaisir et performance. En 48 heures, on empile des kilomètres, on grimpe du dénivelé, et on profite d’un terrain de jeu exceptionnel : le massif du Mont-Blanc.

Activité

Week-end intensif

Durée

2 jours

Difficulté

Engagé

Distance moyenne

Environ 25 à 35 km / jour

Dénivelé positif

Entre 1800 et 2500 mètres / jour

Taille du groupe

3 à 6 personnes

Prix

250 € / personne

Dates

24, 25 mai / 2, 3 août 2025

Pour qui ?

Celles et ceux qui visent une échéance trail sérieuse et savent que cumuler les kilomètres, c’est soigner sa préparation.
Les traileurs chevronnés qui veulent perfectionner leur condition physique et mentale pour atteindre de nouveaux objectifs.
Les amoureux de la montagne qui veulent en prendre plein les yeux, et un peu plein les jambes.

Contactez-moi Ou Réservez en ligne

Préparation requise

Pourquoi Chamonix ?

Parce que c’est l’endroit idéal pour faire sa préparation en vue d’une course d’envergure. Sentiers alpins, parcours emblématiques, dénivelé exigeant, tout est réuni pour « casser de la fibre » !

Le programme

Jour 1

On met les pendules à l’heure et les jambes au travail

Un bel itinéraire préparé par mes soins pour cumuler distance et dénivelé sur des sentiers variés. Au cours de cette journée, vous bénéficierez de conseils adaptés à vos objectifs : stratégie de course, techniques de progression, alimentation, hydratation, plan d’entrainement, sommeil.

Jour 2

La montée en puissance

Courbatures de la veille ? Enfilez vos baskets pour vivre une dernière journée où un itinéraire plus sauvage vous attend. Vous aurez l’occasion de mettre en pratique les conseils discutés la veille, de quoi peaufiner votre prépa.

" Je vais vous parler Trail, mais surtout de montagne "

Informations Pratiques

Tout ce qu’il faut savoir avant votre stage

Ce qui est inclus dans le prix

L’encadrement d’un professionnel de la Montagne diplômé d’Etat spécialisé dans l’ultra-endurance.
Apports théoriques et pratiques des spécificités du Trail adapté à votre niveau.
Partage des connaissances du milieu montagnard et du comportement à adopter.
Un cadeau Chamonix Trail by Matt

Ce qui n'est pas inclus dans le prix

L’hébergement
Transport dans la vallée de Chamonix
Remontées mécaniques en cas d’imprévus (mauvaises conditions météos, de fatigue ou de blessures)
Les repas
Les assurances individuelles
Les dépenses personnelles

Le matériel à prévoir

Un bon équipement est essentiel pour évoluer en toute sécurité. Voici l’équipement recommandé :

Chaussures de trail adaptées aux sentiers techniques.
Sac de trail (10L minimum) avec réserve d’eau (1,5L minimum).
Vêtements techniques adaptés aux conditions météo (veste imperméable, bonnet, gants).
Barres énergétiques et gels pour les sorties longues.
Petite trousse de secours avec couverture de survie.

Le déroulement d’une journée

Point de rendez-vous :

Le premier jour, rendez-vous à 8h sur la place du Triangle de l’Amitié, en plein centre de Chamonix. Pour le lendemain, l’horaire et le lieu sera adapté en fonction du parcours choisi par votre guide.

Programme type :

Matin : Départ sur les sentiers, progression avec conseils techniques en situation réelle.
Pause déjeuner en pleine nature (pique-nique à prévoir).
Après-midi : Travail spécifique (technique de descente, gestion de l’effort, utilisation des bâtons).
Retour vers 16h, débriefing et moment convivial.

Le programme peut être ajusté en fonction des conditions météorologiques.

Rejoignez-moi pour des sorties techniques et variées, pour travailler gestion d’effort, stratégie de course, et pour savoir si vos jambes ont autant d’endurance que votre mental !

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Années d'expériences

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Sessions Trails effectués

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Satisfaction client

Ce que j’apporte

Mon expertise à votre service

Avec des années d’expérience en trail et en montagne, j’accompagne chaque participant avec une approche adaptée et bienveillante pour garantir une progression efficace et un réel plaisir sur les sentiers.

Une double casquette

Ancien sportif de haut niveau et natif de Chamonix, je connais aussi bien les secrets des grands trails que les sentiers cachés du massif.

Des conseils utiles

Techniques de progression, stratégie de course, préparation physique et mentale… le tout agrémenté d’anecdotes sur les glaciers, la faune, la flore qui brave les sommets.

Un encadrement bienveillant

Toujours à l’écoute, je vous guiderai avec énergie et motivation pour que chacun trouve son rythme, prenne du plaisir et parviennent à ses objectifs.

Ma vision

Faire du trail une aventure accessible et authentique

Ma mission

Vous guider sur les sentiers du Mont-Blanc avec passion.

Les avis clients

Ce qu’ils en pensent !

Réservation

Laura C.

Matt est un passionné, un amoureux de la montagne et il sait si bien transmettre son enthousiasme et ses connaissances. Il est pleins de bons conseils techniques, alimentation etc.. il connaît la montagne comme sa poche, ce qui fait qu'on se sent en confiance. Il s'adapte au niveau et besoins de chacun, et les petites touches d'humour rendent le stage hyper convivial. Bref, je ne peux que le recommander +++ merci 🙏

Arnaud L.

J'ai eu la chance de découvrir la vallée de Chamonix avec Matthieu lors d'un stage trail. Une très belle rencontre avec ce passionné de montagne et de trail! Suivez le les yeux grand ouvert!

Hervé M.

Je viens de terminer un stage niveau 2 coaché par Matthieu qui sait naturellement partager sa passion pour la montagne qui l'entoure et le trail. Je recommande sans hésitation

Richard M.

Il m’a fait découvrir et aimer ses montagnes 🏔. Passionné de nature , de géologie, c’est un plaisir à l’écouter. Sans oublier le stage trail de 3 jours , on s’est bien défouler 🏃‍♂️💪 Une seule envie revenir! 🤩 Merci Matthieu

Laurence O.

J'ai eu la chance de partager deux WE avec Matthieu et je confirme toujours plus sa capacité à fédérer les personnes autour de sa passion pour la montagne, la faune et la flore, pour le trail , ses techniques, ses astuces, son parcours sportif ... beaucoup d'humour, de pédagogie, de la bonne humeur.

Christine N.

J’ai eu la chance de passer une journée de stage Trail privé avec Matthieu, une journée ultra riche en découverte ( ma première sortie à Chamonix). Il partage ses connaissances de la montagne, son expérience d’ultra traileur… je n’en dis pas trop pour ne rien spoiler et vous laisser le découvrir par vous même. Et bien évidemment que je vous le recommande

Puis-je venir en groupe ?

Bien sûr ! Je propose des sorties individuelles ou en petit groupe. Si vous souhaitez une sortie privée ou un stage en équipe, contactez-moi pour une organisation sur mesure.

Que se passe-t-il en cas de mauvais temps lors d’un stage trail

Les sorties sont maintenues sauf si les conditions deviennent dangereuses. En cas de pluie légère ou de vent modéré, le parcours peut être adapté. Si la météo se dégrade fortement (orage, tempête, neige abondante), le programme pourra être ajusté, reporté ou remplacé par une alternative plus sécurisée.

Comment choisir le bon niveau de difficulté pour son stage trail ?

Pour choisir le bon niveau, il faut prendre en compte votre expérience en course à pied et votre aisance sur des sentiers avec du dénivelé :

Initiation : Vous courez 1 à 2 fois par semaine, mais avez peu d’expérience en trail.
Intermédiaire : Vous êtes à l’aise sur des sorties de 15 à 20 km avec du dénivelé.
Engagé : Vous avez une solide expérience en montagne et souhaitez repousser vos limites sur des terrains exigeants.

Quel équipement pour une sortie trail en montagne ?